PGブラに限らず店頭で販売していないナイトブラを買う時はサイズ選びがめちゃくちゃ大事。
ですので私の実体験も含めてPGブラのサイズ感と選び方を徹底的に解説します。
キャンペーンによってはサイズ交換もできるけど、手間を考えると交換しないほうがいいですし、ぜひ最後まで見てくださいね。
PGブラのサイズ表
PGブラのサイズ表はこちらです。
- XS
- S
- M
- L
- LL
- 3L
まであります。
15枚近くナイトブラを試していますが、6種類まで揃っているのはそんなに多くないので、こちらとしては嬉しいですよね。
PGブラのサイズ選びのポイントを最初にお伝えします！
サイズ表をにらめっこしても、サイズ感って分からないんですよね…。
まずはPGブラの特徴を簡単にまとめるとこちら！
- PGブラは小さめのサイズ。カップもアンダーも。
- 1サイズ変わるとアンダーは約5cm変わる
- ブラの生地はホールド性を高めるために伸びにくい
伸びにくいと言っても他のナイトブラに比べて伸びにくいだけで、洗濯や日々のつけ外しで多少はのび、いい意味で一番最初のつけ心地とは少し変わります。
【保存版】XSやS･Mのpgブラのサイズ選びのコツ
他のナイトブラとは少し違うPGブラのサイズ選びのコツを愛用歴半年以上の私が考察しました。
- できるだけ実寸サイズを測る
- 他のナイトブラに比べてキツめ。迷ったらワンサイズ大きめを。
- Dカップ以上はアンダー65でもMサイズ以上を選ぶ
- Dカップ以上でアンダー70前後の人はLサイズの方が安心
- AカップやAA、Bがカップの人はサイズ表通りアンダーサイズで選ぶ
- Aカップはアンダー65あればSサイズ！アンダー60前後でXS（AAカップも同様）
もう一度サイズ表を見てみると、なんだか該当サイズに２つ推奨サイズが書いてあります。。。
分かりにくいんだよね
もしアンダーが66〜71のBカップの方がいたら、MかSサイズどちらでも選んでいいですよ〜と書かれていますが、私ならMをオススメします。
授乳でサイズダウンしてAAカップまで小さくなった私でもSサイズがキツく感じました。
ちなみにアンダーは実寸67.5センチです。
こちらの記事でも書いていますが、Pgブラは寄せ感がすんごいんですよ。
これが、こうなりますからね。
わりと上半身に脂肪がつきにくい私でも寄せられるので、胸が背中の方に流れている方や、バストがもともとボリュームありの人はカップからあふれる可能性もあります。
せっかく集めたのにカップが小さくてバストが収まりきらないとなると、嬉しい悲鳴だけどお胸には良くないです。
一番最後にまよったらワンサイズおおきめ！これをお忘れなく。
これまでいろいろなブラを付けてきましたが、PGブラは脇高でパワーネットと呼ばれるお胸以外の生地が結構きつめ。安心してワンサイズ大きめ買って大丈夫です。
PGブラサイズ感の口コミ
それぞれのサイズを選んだ人の口コミをみてみましょう。
XSサイズを選んだ人の【クチコミ】
アンダー60で他の下着だとズレていましたがxsでちょうど良かったです。
Sサイズを選んだ人の【口コミ】
昼用ブラはD65でMかSサイズで迷ってSを選んだらキツすぎて眠れず。サイズ交換してMにしたらぴったりでした。
アンダー67でMサイズがちょうど良かったです。
D65なんですがSサイズはきつかったです。
154センチ41キロでSサイズを買いましたがアンダーがきつかった。次買うならMサイズがいい！
まとめるとSサイズが合う人はこんな人です。
【アンダーの長さが重要】
アンダーが65前後。
アンダーが65でもDカップの人はMサイズ。
アンダー67センチだと背中のホックが最大でもキツイ場合あり。
AA・Aカップの人はSサイズ＋延長ホックがおすすめ。
口コミからも分かるように、PGブラの補正力はナイトブラのかなでもトップレベル。
背中のはみ肉もカップに集めることができるので、バストがCカップ以上の人はMサイズも検討したほうが良いですね。
普段つけているブラのサイズを参考にしたら駄目！できるだけ実寸サイズを測ってね。
Mサイズを選んだ人の【くちこみ】
普段E65サイズのブラを使っています。しっかり胸を支えてくれました。
身長157センチ体重46キロ。アンダー71センチでMサイズ。他のブラではパカパカしてたのにズレたりせずフィットしています。
G65でMサイズ。胸が潰れてきつかった…。Lサイズをおすすめします。
D75なのでMを購入しましたが、あまりにも胸にお肉が集まりあふれるのでLでも良かったです。もう一枚欲しい！
【カップのサイズが重要】
Dカップ以上の人はアンダーが70cm代であればLサイズかLLサイズを選んだほうが良い。
アンダーが70〜75センチでBカップあればMサイズを選んだほうが良い。
アンダーは延長ホックでどうにかできるけど、バストのボリュームは購入サイズが大事になるのでDカップある人はMは買わないほうがいいかも。
Lサイズを選んだ人の【口コミ】
普段は、75BなのでMサイズを購入しました。でも苦しかったのでLサイズに交換して頂きました。Lサイズでピッタリでした。しっかり谷間&ホールドしてくれます。
普段はG75の柔らかめ。他の人の口コミを参考にしてＬサイズを購入、締め付け感が嫌なタイプですが私はＬサイズで問題なしでした。
普段D70で、アンダーがキツすぎるのが苦手なのでLにしました。
Ｂ７５で、サイズ表に該当するサイズがなかったので悩みました。Ｌサイズにしました。綺麗に谷間ができるので嬉しいです。が、サイズバリエーションがもっとあるといいなと思います。
70cmよりでBカップの人はMでもありですが、75cm前後の人はLサイズも候補にいれておくといいですね。背中のお肉が集められそうな人や、あまり締め付けたくない人はLサイズ。またCカップやDカップの人はLのほうがバストが溢れるのを防いでくれますよ。
A70やB70はどのサイズを選ぶといいの？
先程書いたように、A70やB70だとMサイズでいいと思います。
最初はキツい〜と思っても数ヶ月使うと馴染んできますが、カップ数よりもアンダーの締め付けがきついと、苦しくて夜付けていられなくなりますよ。
ただしAAカップの人はMサイズよりもSサイズで延長ホックを使ったほうが良いです。
B75のサイズは？
B75もサイズ的に該当する人が多いのですが、PGbraのサイズ表を見るとない！！近くを見てみるとMの一択。
でも「Mできつめ」という口コミも見かけます。上半身がガリガリで集める脂肪がない人はMがおすすめ。Lでも良さそうですがLになるとアンダーだけじゃなくて必然的にカップも大きめに。
AAのワタシがSサイズを選んだ時にSがキツく感じたように、B75でMを選ぶとキツく感じる人はいます。
普段ワイヤーブラをつけない人や苦手な人は尚更！
でもね、私の経験談として最初の5日間で慣れます
何度もお伝えしていますが、洗濯などで確実に馴染んできます。アンダーだけきついのか不安な人は送料込み500円ほどで延長ホックで対応できますよ。
1週間ほどほぼ毎日ずーっとつけたら1カップ上がった！という口コミもありました。
前は胸があったのに垂れてきた…背中にお肉付いてきたという方は、より効果が感じられるはず。
つける時に弛んでるお肉を全部ブラの中にしまってあげるとそれがおっぱいになる、というのは本当です。
【体験談】AA65のわたしのPGブラのサイズ選び
ここからは同じサイズや近いサイズの人の参考になればと、体験談をまとめました。
PGブラは「きつい」との噂（公式サイトにも書いています）があり、かなり迷う。XSかSサイズで迷いました。
当時卒乳後すぐでカップサイズダウン。アンダー67.5でトップとの差からAA65だと判定。
表を見てみるとSサイズかXSサイズが推奨されていて、カップはAAだけどアンダーからSを購入
ルンルンで身につけたら、「き、きつい」アンダーのホックを一番端にしても感じるきつさ。フィットはするけどそれ以上にアンダーが気になり、お問い合わせ。
問い合わせをした所、こんなふうは返信が。
一瞬交換を迷いましたがアンダーが4センチはいいとして、トップが7cm大きくなるのは…ちょっと。
さすがにAAカップだし、Mサイズにしたらパカパカするに違いない
上のやり取りのあとに、延長ホック（下で説明します）について説明を受けました。
公式サイトからは買えませんが、送料込みで500円程度で手に入れられます。
結局延長ホックを買ったんですが、PGブラのホールド力に慣れた自分もいて、結局最初の方しか延長ホックは使っていません。
アンダー自体は半年でそこまで伸びていませんので、単純に私が慣れたというのもありますね。
PGブラの前はユニクロのブラトップだったので余計キツく感じたんだと思います。
私と近いAAカップやAカップさんは、表示通りのXSかSで大丈夫です。個人的にはアンダー50台でなければSサイズがおすすめ。
pgブラのサイズが合わない時はどうする？
サイズが合わない〜と思ったら慌てずチェックしてみてくださいね。
どこらへんがキツく感じるのかで対処方法も変わってきます。
カップからバストが溢れている
バストが溢れているということは、カップサイズを大きくする必要があります。
ですのでサイズ交換が可能であれば交換をしましょう。
サイズ交換の方法
pgブラのサイズ交換はレターパックを使います。
コンビニにレターパックを置いているところもあるから郵便局が遠い人はコンビニもチェック！（近所のファミマには置いてました）
交換の手順はこちら
ブラが一着の場合はレターパックライト。ブラが2着以上は厚みが出るのでレターパックプラスを使ってください。
基本は郵便局で購入しますが、コンビニに置いてある場合もあります。
PGブラと用紙を本体到着から7日以内に発送してください。
すごく簡単ですよね？
ただ、一つ注意点があります。
それは試着時に薄い肌着（インナー）など着用してブラを付ける必要があること。
サイズが怪しいなって思う人は試着する時に気をつけてね。
メルカリなどフリマアプリなどで購入した場合、返品はできません。
ショーツは開封した時点で返品不可なのでこちらも注意です！
サイズに迷って注文している人は、私のように直接着用して試着しないように気をつけてくださいね。
アンダーがきつい苦しい
次にアンダーバストがキツくて苦しいと感じた人は、延長ホックを検討してください。
先程の続きですが、実は私はアンダーサイズが実寸で67.5センチ。AAカップだったので迷わずSを買ったんです。
が。。。、
／
え、きつい？
＼
って感じたんですよね。寄せてくれるけど一番端のホックでもきつい〜
直接着用していたのでサイズ交換はNG。どうしようか迷っていた時に、相談窓口で延長ホックを紹介してもらいました。
これだけ伸びるとぜんぜん違う！！
ちょっとキツイな…と思いながら使うのはストレス大なのでぜひ、延長ホックの存在もお忘れなく！！
長くブラトップでゆる下着だったから、pgブラのホールド感に驚いたのもあるのかも。
キツくて苦しいから使い物にならない−−−！！なんて嘆くことはないです。
延長ホックはPGブラと同時に購入はできませんが、送料込みで500円以内で買えるので安心してくださいね。
一部の口コミで使い続けると伸びる、と言う意見もありました。
お洗濯すると生地が柔らかくなって馴染んできますよ。
使い始めはキツくても伸びてくることも頭に入れておくと良いですよ。
まとめ：PGブラのサイズ選びのコツ！サイズ交換方法
まとめはこちらです。
- 実寸サイズを測る
- 他のナイトブラに比べてキツめ。迷ったらワンサイズ大きめを。
- Dカップ以上はアンダー65でもMサイズ以上を選ぶ
- Dカップ以上でアンダー70前後の人はLサイズの方が安心
- AカップやAA、Bがカップの人はサイズ表通りアンダーサイズで選ぶ
- アンダーがきつい場合は延長ホックで対応
- カップに胸が溢れている、パカパカしている場合は7日以内に連絡してサイズ交換を
pgブラのホールド感ってお墨付きで、寄せる胸が無くてもふわっと谷間を作ってくれる。
これでね、垂れた胸が戻ってきた！という産後のママも居ましたし、私自身も垂れ乳で悩んでいたんですがふっくらと位置が戻ってきました。
メジャーで計った瞬間、やったーって声出たよ
ナイトブラだけで変わらないでしょ？？と言う人や意見もあると思いますが、何もせずに胸の脂肪が垂れていくのって怖いですよ。宇宙に行かない限り重力はありますし、上半身に脂肪がつきにくい骨格ウェーブさんや30代40代は脂肪や柔らかくなるので、10代の頃は大丈夫だったけど…って人もたくさんいらっしゃいます。
ノンワイヤーブラやブラトップを四六時中付けているとバストが下垂するを実際に体験済みの私は、怖くてもうノーブラで眠れません。
周りのママ友でもDカップあったのに卒乳後にサイズを測ったらAかBカップになってた…なんて話も聞きますしね。
特に今まで色んなナイトブラ使ったけどホールド感が足りなかった。朝起きたらズレてる、出来れば昼夜兼用したい、そんなあなたにはpgブラのサイズをしっかり選びナイトブラ生活楽しんでほしいです。
付けて数ヶ月で本当に形が変わった！脂肪が胸に戻った！という人が多数。
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